Iti petreci peste 30% din viata dormind. Asadar, pentru a pastra o saltea cat mai mult timp posibil, iata cateva sfaturi simple de urmat:
Protejati salteaua
Primul reflex de adoptat pentru a avea grija de saltea este sa o imbraci intr-o protectie de saltea. In timp ce doarme, o persoana pierde aproximativ jumatate de litru de apa pe noapte. Prin urmare, aceasta husa de saltea va impiedica patrunderea transpiratiei in saltea si instalarea unui miros umed. Aceasta trebuie spalata in mod regulat.
Inversati directia saltelei
Ar trebui sa inversati in mod regulat directia saltelei sau sa o intoarceti. Pentru a va intoarce salteaua, este foarte simplu: partea de sus devine partea de jos. Va recomandam sa faceti aceste manevre (in functie de tipul de saltea) la fiecare 3 luni, pana cand este timpul sa o inlocuiti:
- Saltelele cu arc (majoritatea arcurilor de buzunar si arcurilor biconice) pot fi intoarse pe masura ce arcurile functioneaza pe ambele parti. Schimbati directia, astfel incat pozitia picioarelor si a capului sa fie inversata.
- Saltelele cu spuma cu memorie si saltelele cu arcuri acoperite cu spuma nu trebuie intoarse cu susul in jos - sunt concepute pentru a oferi un confort optim doar pe o parte. Cu toate acestea, le puteti roti pentru a inversa picioarele si capul.
Aerisiti si aspirati salteaua
Ca sa aerisiti salteaua, indepartati toate cearsafurile si paturile, apoi lasati-o sa se aeriseasca cateva ore. De asemenea, va recomandam sa o lasati sa respire timp de jumatate de ora de fiecare data cand va schimbati asternuturile.
Pe cat de confortabila este, salteaua este, de asemenea, foarte populara si printre animalele mici carora le plac foarte mult caldura si umiditatea din tesaturi: acarienii de praf. Pentru a evita dezvoltarea semnificativa a „niselor” acarienilor, misiunea ta va fi sa aspiri salteaua cel putin o data pe luna! Este recomandat un aspirator echipat cu un filtru de tip HEPA.
Aburul de la aparatul de curatat cu aburi va va permite sa va curatati bine salteaua. In plus, asociat cu un dezinfectant pe care sa-l pulverizati, veti dezinfecta totul! Vei elimina bacteriile, ciupercile, sporii si alte impuritati!
Inlocuiti salteaua
O saltea de calitate are o durata medie de viata de 7 ani. Exista cateva semne de avertizare care va pot spune ca este timpul sa schimbati salteaua:
- Te trezesti obosit, cu dureri usoare. (Cu toate acestea, aceste senzatii pot fi normale atunci cand cumperi o saltea noua - corpul tau trebuie sa se obisnuiasca cu ea.)
- Umflaturile sunt evidente.
- Este vizibil uzata sau deteriorata.
Daca salteaua ta este uzata si necesita o inlocuire, iti recomandam sa te uiti peste urmatoarele saltele:
73%
10%
9%
NOU
75%
9%
NOU
11%
NOU
NOU
75%
